Intégrez l’Ikigaï dans votre accompagnement

formation Cohérence Cardiaque à Annecy chez Réa-Active

La recherche de son Ikigai, « sa raison d’être », s’articule autour de 4 axes essentiels pour trouver l’équilibre entre ce que nous aimons faire, ce en quoi nous sommes bons, ce pour quoi nous pourrions être reconnu et, enfin, ce dont le monde a besoin et pour lequel nous pouvons contribuer.

Cette formation vise à permettre aux personnes que vous accompagnez d’identifier ce qu’ils aiment dans leur quotidien, de leurs valeurs. Il est intéressant que chacun prenne conscience de ses compétences mais aussi de ce qu’il peut apporter au collectif, de ses forces de caractère et de ses talents.

Informations clés

Public-cible

  • Groupe : 15 personnes max
  • Coach
  • Accompagnatrice en gestion de carrière
  • Conseillère en insertion professionnelle
  • Professionnels dans les Ressources Humaines

Pré-requis

Les pré-requis sont validés lors d’un entretien

  • Avoir une expérience en entretien individuel
  • Française écrit et parlé

Programme

  • Définir l’Ikigai – Qu’est-ce que l’Ikigai ? Quelles sont les idées reçues ?
  • Découvrir l’origine des blues zones et les principes de la psychologie positive
  • Adapter l’Ikigai en accompagnement collectif et en entreprise
  • Comprendre le but du cercle 1 – Ce que nous aimons
  • Questions de réflexion
  • La gratitude : présentation et intégration dans l’ikigai
  • Définir la notion de flow
  • Découvrir les talents naturels, les compétences et les qualités
  • Définir les forces de caractères et leurs influences au quotidien
  • Se reconnecter à son enfant intérieur
  • Identifier et définir ce pour quoi je peux être reconnu et qui apporte la valeur à autrui
  • Définir ses valeurs personnelles et professionnelles
  • Identifier les actions pour contribuer au monde
  • Réflexions sur la notion de travail et de l’argent d’après les enseignements de l’ikigai
  • Relier les trois axes précédents qui peuvent avoir un effet bénéfique sur le monde
  • Régulation du système nerveux et pratique pour gérer le stress
  • Analyser les informations : savoir utiliser, trier, mettre en lien les réponses et les explorer
  • Co-construire un plan d’action et définir les actions en lien avec l’ikigai
  • S’approprier la méthodologie dans un processus d’insertion professionnelle, développer la posture de coach

Objectifs de formation

  • Découvrir la philosophie japonaise de l’ikigaï qui favorise l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle
  • S’approprier la méthodologie pour accompagner vos clients à découvrir leur ikigai
  • Explorer les 4 cercles et les mettre en lien dans la démarche globale
  • Développer les outils dont les questionnements pour recueillir les informations clés à chaque étape
  • Permettre au client d’approfondir ses réponses, trier les informations
  • Définir l’ikigai et mettre en relief les éléments essentiels qui favorisent un équilibre de vie personnel et professionnel
  • Co-construire un plan d’action pour permettre au client de définir des objectifs et des actions pour rester aligner avec son ikigai
  • Adapter l’ikigai en collectif et en entreprise

Détails de la formation

Nos formations sont dispensées sous la forme d’exposés théoriques, démonstrations et applications pratiques avec partage des apprentissages en groupe.

L’ensemble se déroule dans une dynamique de groupe, valorisant l’expression et les différences de chacun. Un livret, complété par le stagiaire, expose de manière claire et concise l’ensemble des contenus du programme de cette formation.

Les moyens techniques

Nos formations se déroulent dans un cadre très précis. Nous disposons de notre propre salle de formation – 72 rue Cassiopée à Chavanod en Haute – Savoie.  Nous sommes équipés de tout le matériel nécessaire pour la bonne conduite des séminaires (vidéo projecteur, paper board, …).

Référent principal des formations : Tania Lafore

Références : Consultante –Formation et accompagnement des professionnels aux métiers de la formation professionnelle

Evaluation de fin de formation

Évaluation des connaissances acquises : mise en évidence des connaissances théoriques relatives à la pratique de la cohérence cardiaque sous forme de questions ouvertes écrites.

Steffie Lejcowski : Accompagnatrice en bilan de compétences et coach Ikigai, praticienne certifiée pour aider à identifier les intérêts professionnels, formatrice en insertion professionnelle, coach en recherche d’emploi et praticienne PNL.

Référent principal des formations : Tania Lafore

Références : Consultante – Formation et accompagnement des professionnels aux métiers de la formation professionnelle

L’inscription est effective après validation des prérequis, réception de la convention ou du contrat signé et de 30% d’acompte.

Les demandes peuvent être envoyées jusqu’à 10 jours avant le début de la formation si le nombre maximum d’apprenants n’est pas atteint. Si le nombre minimum d’apprenants n’est pas atteint, se référer au calendrier prévisionnel.

Nos locaux sont accessibles aux personnes à mobilité réduite. Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap en fonction d’un entretien préalable pour l’adaptation du stage

Nouvelle formation

Durée et calendrier

2 journées (14 heures)

Tarif et financement

500 € H.T les 2 jours – (non assujetti à la T.V.A.)

Certificat et attestation

A la fin de la formation, le participant recevra une attestation de présence.

Indicateurs qualité de cette formation

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