Hypnose et Performances sportives
Hypnose Ericksonienne : Cycle 2 / Spécialisation
Accompagner les sportifs de haut niveau est le quotidien de Jonathan Bel Legroux. L’hypnose et l’autohypnose, 2 outils de prédilection pour permettre aux sportifs d’améliorer leur performances mentales et physiques.
Le monde du sport est intimement lié à celui des émotions : joie, stress, pression, colère, tristesse… Une performance est un savant mélange d’un équilibre réussi entre l’entrainement physique, celui de la technique, une stratégie solide, une hygiène de vie correcte, mais aussi, voir surtout, un mental entraîné. Aujourd’hui, il est de plus en plus courant d’avoir des demandes autour de l’accompagnement des sportifs, qu’ils soient amateurs ou professionnels, adolescents ou adultes, les mentalités ont évoluées. Parmi les différents outils existants dans la préparation mentale du sportif, l’hypnose a fait sa place pour faire partie des demandes de plus en plus courantes. De ce fait, il est intéressant pour le praticien en hypnose d’avoir les bases nécessaires pour travailler dans ce milieu.
Ces 2 jours de formation vous permettront d’appréhender les enjeux de monde des sportifs, de pratiquer l’hypnose tout terrain.
Jonathan vous transmettra des outils d’hypnose rapide pour répondre à la demande de plus en plus fréquente des sportifs pour des séances de préparation mentale et d’amélioration de performance physique.
La préparation mentale est un ensemble de techniques qui visent à améliorer et optimaliser l’état d’esprit. Gestion des émotions, pression de la compétition, prise de décision, dépassement de soi, gestion de la douleur…autant de sujets qui alimentent le quotidien des sportifs.
Coach mental et conférencier, Jonathan Bel Legroux est aussi directeur de l’Institut de la Préparation mentale (IPM). Son ouvrage « Autohypnose et performance sportive » s’est déjà vendu à plus de 15 000 exemplaires.
L’hypnose est un outil de prédilection pour répondre à ses besoins spécifiques.
Le but de ce stage est de vous donner les bases pour entamer un suivi avec un sportif. Les deux jours sont intenses et incluent 75% de pratique par groupes de deux ou trois.
Informations clés
Public-cible
- Hypno-Praticiens-professionnels de santé
- Groupe : 25 personnes max
Pré-requis
Les pré-requis sont validés lors d’un entretien
- Hypnose Ericksonienne Cycle 1 Hypno-praticien
- Attestation de formation si effectuée dans un autre Organisme de Formation.
- Français écrit et parlé
Programme
Objectifs de formation
- Comprendre le vécu des sportifs de haut niveau ;
- Accompagner la performance ;
- Développer des techniques d’inductions rapides ;
- Faire de l’hypnose tout terrain ;
- Décoder et optimiser les stratégies mentales de votre client.
Détails de la formation
Notre formation vous permet d’acquérir le savoir nécessaire à l’utilisation des états hypnotiques. Vos interactions en seront plus adaptées, sécurisantes et éthiques.
Nos formations sont dispensées sous la forme d’exposés théoriques (30 %), démonstrations et applications pratiques (70 %), avec partage des apprentissages en groupe. L’ensemble se déroule dans une dynamique de groupe, valorisant l’expression et les différences de chacun.
Les moyens techniques
Nos formations se déroulent dans un cadre très précis. Nous disposons de notre propre salle de formation – 72 rue Cassiopée à Chavanod en Haute – Savoie. Nous sommes équipés de tout le matériel nécessaire pour la bonne conduite des séminaires (vidéo projecteur, paper board, …).
Evaluation de fin de formation
Mise en évidence des connaissances par une évaluation sous forme de questions ouvertes écrites.
Jonathan Bel Legroux : Il est directeur de Mental Camp France, auteur du livre “Autohypnose et performance sportive” et formateur en hypnose. Depuis près de 10 ans, il intervient auprès de sportifs de haut niveau, jusqu’aux Jeux Olympiques.
Référent principal des formations : Tania Lafore
Références : Consultante – Formation et accompagnement des professionnels aux métiers de la formation professionnelle
L’inscription est effective après validation des prérequis, réception de la convention ou du contrat signé et de 30% d’acompte.
Les demandes peuvent être envoyées jusqu’à 10 jours avant le début de la formation si le nombre maximum d’apprenants n’est pas atteint. Si le nombre minimum d’apprenants n’est pas atteint, se référer au calendrier prévisionnel.
Découvrez nos installation pour personnes à mobilité réduite.
Nouvelle formation
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