EQUILIBRE

JE VEUX CONSTRUIRE DES RELATIONS PLUS SAINES ET AUTHENTIQUES, DANS MA VIE PERSONNELLE ET PROFESSIONNELLE

100% en ligne

Equilibre, c’est un parcours guidé de transformation intérieure, basé sur des outils éprouvés, pour retrouver l’équilibre et vous déployer pleinement.

Pour qui ?

Vos objectifs

Les résultats

Vous vous adaptez souvent, quitte à vous oublier, avec des difficultés à poser vos limites ou à exprimer vos besoins. Frustration, incompréhension ou culpabilité s’installent. Les tensions se répètent, dans le couple, la famille ou au travail. Et certaines relations vous épuisent, sans que vous compreniez toujours pourquoi.

Créez des relations plus saines et équilibrées, où vous vous sentez respecté·e et reconnu·e. Apprenez à communiquer avec clarté et justesse, tout en restant fidèle à vous-même. Retrouver de la sérénité devient possible, en étant en lien avec les autres sans vous oublier ni vous perdre en chemin.

Vous repartez avec des relations plus claires, plus justes et plus apaisées. En comprenant mieux vos fonctionnements relationnels, vous développez votre capacité à poser des limites et à vous affirmer. Vos liens deviennent plus conscients, plus authentiques, et vous vous sentez enfin libre d’être vous-même dans la relation.

Notre solution

ÉQUILIBRE est un accompagnement structuré, vivant et humain, fondé sur la PNL et enrichi par des outils de régulation reconnus, pour développer un fonctionnement plus juste, plus stable et plus conscient. Il vous aide à sortir de l’épuisement émotionnel, à désamorcer les schémas relationnels répétitifs et à construire des relations plus saines, plus authentiques et alignées avec qui vous êtes vraiment.

Si vous aspirez à des relations plus simples, respectueuses et nourrissantes, la formation ÉQUILIBRE vous aide à en poser les bases. En comprenant vos schémas relationnels et en apprenant à poser des limites claires, vous construisez des liens plus justes, plus équilibrés, dans lesquels vous pouvez être pleinement vous-même, sans vous suradapter.

Si vous avez souvent l’impression de ne pas être entendu·e, respecté·e ou pris·e en compte, la formation ÉQUILIBRE vous aide à reprendre votre juste place dans la relation. En renforçant votre estime de vous et votre capacité à vous affirmer, vous créez des liens où vous vous sentez pleinement reconnu·e.

Si vous avez du mal à exprimer ce que vous ressentez ou à dire les choses sans tension, la formation ÉQUILIBRE vous aide à développer une communication plus claire, posée et respectueuse. Vous apprenez à dire ce qui compte avec justesse, tout en restant fidèle à vous-même et à l’autre.

Si vos relations sont souvent source de tension, de malentendus ou d’émotions vives, la formation ÉQUILIBRE vous aide à retrouver de la sérénité. En comprenant vos mécanismes et en posant un cadre plus sain, vous apaisez les échanges et créez des relations plus fluides, stables et respectueuses de chacun.

Si vous avez tendance à vous adapter aux autres jusqu’à vous oublier, la formation ÉQUILIBRE vous aide à rester en lien sans vous perdre. Vous apprenez à poser vos limites, à écouter vos besoins et à construire des relations où vous pouvez exister pleinement, sans vous effacer ni vous suradapter.

Formation EQUILIBRE construire des relations plus saines

Il ne s’agit pas de changer les autres, mais de transformer votre manière d’être en relation, à partir de vous.

Je veux faire partie du groupe fondateur

Parcours en 2 parties
1 visio live toutes les semaines + replays
Vidéos de cours + démonstrations
Groupe fermé, à taille humaine
Cadre relationnel sécurisant, structuré, respectueux

Vous hésitez ? Réservez un créneau pour échanger :

Comment fonctionne EQUILIBRE ?

Une progression en 2 parties (selon ton besoin)

ÉQUILIBRE est un parcours conçu pour apprendre à fonctionner autrement, avec plus de clarté, de stabilité et de cohérence.
Il s’appuie sur une progression en deux parties, complémentaires.

Partie 1 — Se comprendre, se stabiliser, clarifier
Cette première partie vous aide à :

  • mieux comprendre votre fonctionnement émotionnel, cognitif et relationnel
  • retrouver une meilleure stabilité intérieure (moins de surcharge, plus de clarté)
  • repérer vos automatismes (schémas répétitifs, réactions, suradaptation, communication…)
  • remettre du sens : retrouver un cap plus aligné avec qui vous êtes

👉 Elle peut se suivre seule : c’est déjà un parcours complet en soi.

Partie 1 du Parcours EQUILIBRE 100% en ligne pour le développement personnel
Parcours EQUILIBRE complet, 100% en ligne pour le développement personnel

Partie 2 — Lever les freins et intégrer en profondeur
Cette seconde partie s’adresse à celles et ceux qui veulent aller plus loin pour :

  • identifier et lever les freins (y compris inconscients)
  • dépasser des schémas limitants plus ancrés
  • stabiliser les changements dans la durée
  • renforcer l’action, la posture, l’affirmation de soi, et la qualité relationnelle

👉 Elle inclut un travail plus personnalisé, notamment via de la supervision individuelle.

Le tarif du parcours EQUILIBRE

ÉQUILIBRES est un parcours de transformation structuré sur 9 mois, pensé pour permettre un changement réel, progressif et durable.
Pour respecter les rythmes et les besoins de chacun, deux modalités d’engagement sont possibles dès l’entrée.

🔹 Option 1 — Engagement global sur les parties 1 et 2 (8 mois)

Cette option est idéale si vous souhaitez vous engager dans un travail de fond, continu et structurant.

Elle inclut :
• L’accès à l’intégralité du parcours ÉQUILIBRE (Partie 1 + Partie 2)
• Les visios live toutes les semaines + replays
• Les contenus, pratiques guidées et intégrations sur toute la durée
• L’accès à la Partie 2, incluant un accompagnement plus approfondi
• Le cadre spécifique du groupe fondateur (places limitées)

Tarif groupe fondateur : 2 500 €

Paiement en 3 fois sans frais
(valeur total du parcours : 3 500 euros)

🔹 Option 2 — Entrer par la Partie 1 uniquement

Engagement progressif

Cette option s’adresse aux personnes qui préfèrent avancer étape par étape.

Elle inclut :
• L’accès à la Partie 1 du parcours ÉQUILIBRES
• Les visios, contenus et pratiques associées à cette première phase
• Un travail complet de compréhension, stabilisation et clarification

Tarif groupe fondateur : 1 400 €

Paiement en 3 fois sans frais

👉 À l’issue de la Partie 1, vous êtes libre de choisir si vous souhaitez poursuivre vers la Partie 2, en toute conscience.

Comment rejoindre EQUILIBRE ?

L’accès au parcours ÉQUILIBRES se fait de deux façons :
→ Vous sentez que c’est le bon cadre : réservez un échange court de 15 minutes pour valider les derniers points, puis votre inscription si tout est aligné.
→ Vous êtes en discernement : candidatez par écrit, tranquillement